اكتشف الراحة والسلام الداخلي
في ساعتين فقط اسبوعيًا!

يومنا عبارة عن تعب, شغل, ارهاق, ضغوط, متطلبات الحياة, البيت, الأولاد والاهم ليلة بعد ليلة وقت اكثر بوخد منا لحتى نعرف انام. من خلال ساعتين لنفسي أسبوعيا رح تتخلص من كل التعب والضغوط النفسية والتفكير المفرط في امور الحياة.

من خلال الكلمات والجمل التي ستقرأها في هذه الصفحة قد تغير كل ما كنت تفكر فيه بخصوص التعب والضغوط النفسية والتفكير المفرط وكيفية تحقيق السلام الداخلي.

مرحبًا بك في دورة 'ساعتين لنفسي' حيث نقدم لك فرصة فريدة للتخلص من ضغوط الحياة اليومية وتجديد طاقتك الداخلية. في هذه الدورة، ستتعلم كيفية تخصيص ساعتين كل أسبوع لنفسك، بعيدًا عن التحديات والمسؤوليات اليومية، باستخدام تقنيات من عالم المسرح والتمثيل.